Tag ipnosi
22
apr
2008

Milton H. Erickson: sculacciate....

18:50 gilberto91


I racconti didattici di Milton Erickson per fare terapia, una psicoterapia che è quasi una ipnosi informale.....Un giorno mio figlio Lance tornò da scuola e disse:"...Voglio essere sculacciato."..."Non c'è nessuna ragione di sculacciarti" dissi. "Te ne darò una io", disse lui, e uscì fuori e ruppe una delle finestre dell'ospedale..."No", dissi, "la cosa migliore da fare è sostituire il vetro alla finestra. Una sculacciata non servirebbe a questo scopo"....Ruppe in tutto sette vetri. Mentre era intento a rompere il settimo, io mi portai sul balcone di casa. Allineai sette dei suoi modellini di camion sulla balaustra..."ecco qua sette tuoi camion sulla balaustra. Adesso comincio a far correre il primo lungo la balaustra. Spero che si fermerà e non si ribalti, cada e si fracassi sul marciapiede di sotto. Oh , che peccato! Proviamo con il secondo, se si ferma". Perse sette camion.... una specie di prescrizione del sintomo....una prescrizione del comportamento...

se vuoi saperne di più....clicca qui....

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 comunicazione dei murales è il colore, contro quella mancanza di colore che rende grigia la periferia…. ma non solo la periferia…perché a volte noi stessi siamo periferia, grigi e senza meta…. viaggiatori di seconda o terza classe, alla ricerca di un paradio che non troviamo…. di un luogo colorato......Muri grigi e scrostati che ti implorano di avere un po’ del colore che tu possiedi dentro…. che ti fa trasfigurare le cose come in un ipnosi….. Una grigia scuola, dai porticati bui…. diviene il centro ed il luogo di una storia che evolve e che vive…. Stazioni dai binari dritti che non hanno la duttilità delle emozioni, divergono e vanno oltre la meta….

 

Cieli uggiosi di pioggia, cieli di cielo grigio…. tramontano e albeggiano nei colori dei murales sotto i porticati…..

dammi un colore che simuli l’amore

 e dipingilo qui direttamente sul mio cuore…....

 

 

Copyright © 2004-2007 [Gilberto Gamberini]. Tutti i diritti riservati. Foto OBINO

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La parte emozionale è accesa ,
è solo spenta la parte razionale, che dorme.Il Sogno è il film del nostro inconscio.  in una sorta di regressione naturale, verso quello che siamo veramente, verso quello che vorremmo diventare.

 

Un  sogno ad occhi aperti, con le medesime caratteristiche, si può ottenere attraverso l’ipnosi.

 

Il sogno è  il ritratto di noi stessi, senza correzioni, senza lifting, una emozione pura,

 

e quando noi siamo immersi in noi stessi siamo felici, senza ansia e senza stress che nascono da quel continuo non essere che nasconde il nostro essere,

 

senza freni razionali e coscienti, che raggruppa sensazioni, immagini e suoni,

 

che abbiamo raccolto, a livello subliminale, nello spazio della nostra vita,

 

in una completa distorsione spazio temporale.Nel sogno,scompare il dilemma razionale di essere in un luogo oppure in un altro, di fare una cosa oppure un’altra,

 

perché puoi essere contemporaneamente in luoghi, spazi e tempi diversi.

 

Passato, presente e futuro, diventano un unico tempo, i cui passaggi dall’uno all’altro sono determinati dalla Analogia e dalla Assonanza, di fatti accaduti in tempi diversi

 

o che devono ancora accadere,  in una sorta di premonizione onirica, che spesso non è altro che una più profonda osservazione di quanto già accade,perché il passato e il presente possiedono già i germi del non ancora accaduto.

 

Copyright © 2004-2006 [Gilberto Gamberini]. Tutti i diritti riservati.

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

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29
lug
2006

Tre buone ricette per dormire

02:05 gilberto91

Una buona ricetta per dormire
il vostro bilancio della giornata è positivo, siete in pace con voi stessi e con chi vi è intorno, non avete dentro niente da dire che non abbiate in quel giorno detto, non avete dentro di voi altro da fare che non sia in quel giorno già stato fatto, e quello che vi resta da fare lo farete domani....appoggiatevi sul letto, rilassate ad uno ad uno i muscoli del vostro corpo, fatelo per gradi..... fino ad arrivare alla vostra mente.....e il vostro inconscio, sereno e rilassato, per quanto ha vissuto, vi lascerà dormire, e vi farà sognare....

continua....

 

M.H.Erickson Psicoterapia e ipnosi dell'insonnia

Distrazione.....progressione aritmetica del sonno....Prescrizione del Sintomo ....Rilassamento frazionato....Confusione....Prescrizione paradossale.....L'autoipnosi....Il rilassamento per obbiettivi....Di freguente, l’errore sta in noi, nel modo con cui ci mettiamo in relazione con noi stessi, perchè il sonno è l’ultimo atto di tutta una serie di atti, che iniziano fin dal primo mattino, se tutto quello che facciamo,durante il giorno, non è in sintonia con noi stessi e non è accettato nel nostro inconscio, quando saremo in una situazione mentale in cui l'inconscio è prevalente, come prima di addormentarci alla sera, emergeranno tutte le nostre contraddizzioni....

continua.....

 

Isonnia Passo dopo passo la risolverai

 

Se faccio di tutto per guarire e voglio guarire nessuna diagnosi è necessariamente categorica, viceversa se non faccio nulla ed aspetto che tutto avvenga, anche una semplice disturbo diviene un ostacolo insormontabile. E’ come ci poniamo di fronte ad una montagna che la rende invalicabile, non la montagna di per se. Se la salita è molto ardua, avremo bisogno di molto allenamento e di procedere per gradi successivi, passo dopo passo, e, senza rendercene conto, ci troveremo al di là dell’ostacolo......

continua....

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Si può uscire dalla Depressione?.....si può uscire dalla Psicosi?....solo chi ha avuto quel problema ci può aiutare ad uscire da quel problema....Alessandro Bon è esplicito....Abbiate fede ....il domani sarà meraviglioso.....abbiate molta pazienza. una gamba rotta la riparate in un mese, una personalità distrutta in anni.....C'è sempre un cammino... oltre le montagne, che del futuro, apparentemente, lo sguardo escludono

 

continua....

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entrare nel suo...Se fuori fa freddo e rischia di morire, ed il vitello non vuole entrare nella stalla, spingendolo dentro...prova ad assecondarlo, tirandolo fuori per la coda....Terapia fatta di racconti, di ricordi, in cui la parola diviene collegamento per tutta una serie di assonanze e di analogie interiori...per ritrovare un amico in più...un angelo...proiezione positiva di noi stessi e del nostro inconscio.....il sintomo è un amico non un qualcosa da ostacolare....

continua....

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Milton H.Erickson 1901-1980 Medico,Psicologo,Psichiatra,Docente alla Wayne State University è considerato il maggior esperto di Ipnosi di tutti i tempi, ha “inventato” la Psicoterapia, modificando l’approccio e la terapia psicologica classica con metodi rivoluzionari…..Elementi fondamentali della terapia e dell’approccio al paziente di Milton H.Erickson sono i Racconti Didattici: usando un linguaggio semplice che tutti potevano comprendere, storie particolari, stravaganti, reminescenze, pensieri bizzarri, fatti inconsueti,episodi della sua vita: che potevano stimolare o far comprendere al paziente, che anche lui aveva provato certe cose e che proprio per questo le poteva capire: l’idem sentire, passione, compassione, partecipazione, coinvolgimento, umanità, al contrario della terapia classica, in cui il terapeuta era freddo e distaccato, provocazioni, giochi, nonsensi, intuizioni, prove di obbedienza per verificare l’effettiva volontà a cambiare del paziente, spiazzamenti, paradossi, prescrizioni del sintomo, doppi legami, invenzioni,metafore,apologhi, aneddoti, curiosità, umorismi, divagazioni apparentemente senza senso, sorprese, enigmi a chiave,ripetizioni, sollecitazioni, cronache di fatti quotidiani o di pura fantasia,divagazioni su animali e su altre situazioni, che potevano lasciare perplesso chi non lo conosceva ancora……..Ma ogni storia di Erickson aveva un suo senso, era un pezzo del puzzle che si componeva, strada facendo, ogni storia mirava ad uno scopo, era uno strumento affilato e nel contempo dolce, era un bisturi raffinatissimo per aprire la mente del paziente, per scoprirne potenzialità inespresse ed insospettate, per traghettarlo al di là del labirinto dei suoi pensieri, per sciogliere il nodo di Gordio, non con elucubrazioni cerebrali astruse, ma come fece Alessandro Magno, con un colpo rapido ed indolore che conduceva a risultati terapeutici sorprendenti ed inarrivabili. Erickson fu un maestro e un precursore in tutti i sensi, era un allenatore dell’anima ante litteram, e non solo dell’anima, in quanto a livello sportivo allenò singoli atleti e squadre che vinsero le olimpiadi …… Sidney Rosen, Psichiatra ed Psicoanalista,Presidente della New York Society for Ericksonian Psycotherapy and Hypnosis, è il curatore del libro che ha raccolto i racconti di Erickson….. Milton H.Erickson lo preferì ad altri, oltre che per la sua preparazione e per la sua poesia …perché come disse, a Sideny Rosen…. “tu mi sei piaciuto subito…e poi avevi anche regalato una rana gialla a mia moglie” ….e quando gli affidò la prefazione di un suo altro libro “Hypnotheraphy” gli disse “ tu sei uno che sa come si gratta un maiale” Perché una persona che rispetta e sa toccare un animale, nel giusto modo, che piace all’animale, deve essere, per forza, una brava persona, almeno secondo Milton H.Erickson.

continua.....

 

foto M.H.Erickson riprodotta a fini didattico esplicativi

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